2016年10月17日

茄子とピーマンの和風味噌パスタ

ナス・ミソ・シソがベストマッチ!

作り方

  1. パスタを茹ではじめる。
  2. フライパンにサラダ油をひいて、鶏挽肉をほぐし炒める。
  3. ほぐれたらナスを入れて炒め、しんなりしてきたらピーマン・パプリカを加え、サッと火を通す。
  4. 合わせ調味料を加えて、ざっくりと混ぜ炒める。
    (味見をして薄いようなら味噌を加える)
  5. お皿に盛り付け、上にシソを乗せれば完成。

材 料(2人分)

  • パスタ … 140g
  • 鶏挽肉 … 80g
  • ナス … 2本(半分に切って斜めスライス)
  • ピーマン … 1個(種を取って細切り)
  • 赤パプリカ … 1/4個(種を取って細切り)
  • シソ … 3枚(千切り)
  • サラダ油 … 大さじ2
  • 塩 … 適量(パスタ茹で用)
  • 合わせ調味料
      味噌 … 大さじ2
      酒 … 大さじ4
      みりん … 大さじ2
      砂糖 … 大さじ1
      和風だしの素(顆粒) … 小さじ2

ポイント

  • ナスは油が馴染むまで、ピーマン・パプリカはサッと炒める程度で仕上げるのがコツです。

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