2016年11月14日

里芋のゴマ塩天ぷら

お弁当にもオススメの里芋料理

作り方

  1. 加熱したサトイモを一つにまとまるようにつぶす。
  2. つぶしたサトイモにゴマ塩を混ぜ、8等分にして丸める。
  3. そのサトイモをシソの葉1枚で包むように挟む。
  4. 天ぷら衣をつけて180℃の揚げ油で衣がカリッとなるまで揚げたら完成。

材 料(4人分)

  • サトイモ … 300g
    (水をつけて耐熱容器にラップして入れ、加熱して蒸す)
  • シソの葉 … 8枚
  • ゴマ塩 … 小さじ2
  • 天ぷら粉 … 適量
  • 揚げ油 … 適量
  • 水 … 適量

ポイント

  • あらかじめ加熱したサトイモを使っているので、衣がカリッと揚がったらOK!
    ゴマ塩で味も付いているので、お弁当にもオススメです。

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