2018年7月9日

崩し豆腐の卵とじ中華スープ

大丈夫!豆腐います。

作り方

  1. 鍋に水、鶏がらスープの素、酒を加えて火にかける。
  2. 沸騰したらそのまま鶏肉と豆腐を加える。
  3. 豆腐はお玉でざっくりと粗く崩し、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
  4. 沸騰している状態で溶き卵を細く流し込み、かき玉にする。
  5. ネギをすべて加え、和えて少しなじませたらゴマ油を加える。
  6. 味をみて塩コショウで調えたら出来上がり。
  7. 器に盛り、炒りゴマ、お好みでコショウをふって完成。

材 料(3~4人分)

  • 豆腐(絹ごし) … 1丁
  • 鶏もも肉 … 40g(削ぎ切り)
  • 卵 … 2個(溶く)
  • 長ネギ … 1本(薄く斜めにスライス)
  • 水 … 6カップ(1200cc)
  • 鶏ガラスープの素 … 大さじ2
  • 酒 … 大さじ2
  • 塩・コショウ … 少々
  • 水溶き片栗粉 … 適量
  • 炒りゴマ … 少々
  • ゴマ油 … 大さじ1/2

ポイント


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