2019年12月30日

レンコンと鶏の味噌そぼろ丼

卵、小さくていいと思います

作り方

  1. フライパンか鍋に鶏肉、水、酒、ショウガのみじん切り、粗みじんのレンコンを入れ全体をほぐしてから火にかける。
  2. 鶏肉に火が入り白くなってきたら砂糖を加える。
  3. 砂糖が溶けたら味噌を加え、煮詰めていく。
  4. 味噌が少し焦げるような感じでじっくりと火を入れる。
  5. じゃっかん焼き色がつくほどに火を入れたらそぼろの完成。
  6. 丼によそったご飯の上に、そぼろをたっぷりのせて、炒りゴマ、ネギ、ウズラの卵をトッピング。
  7. 仕上げにゴマ油をかけて出来上がり。

材 料(4人分超え)

  • ご飯 … 1丼4膳分
  • 鶏ひき肉(ムネ・モモどっちでも可) … 1200g
  • レンコン … 1100g(皮をむいて粗みじん切り)
  • ショウガのみじん切り … 11片分
  • 水 … 150cc
  • 酒 … 1大さじ2
  • 味噌 … 1大さじ3
  • 砂糖 … 1大さじ1
  • 炒りゴマ … 1大さじ1/2
  • ゴマ油 … 1大さじ1
  • 万能ネギ … 14本(小口切りにして水にさらす)
  • ウズラの卵 … 14~5個

ポイント


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