2015年02月23日

蒸し鶏と小ねぎの和風トマトごまパスタ

涌谷の小ねぎはウメェ~よ

作り方

  1. パスタを茹でる。
  2. ドレッシングを作っておく。
  3. 茹で上がったパスタをしっかり湯きりしてボウルに。
  4. パスタが熱いうちに小ねぎを加えて和える。
  5. 小ねぎに余熱で火を通したら蒸し鶏とトマト、ドレッシングを加えて手早く混ぜる。
  6. 仕上げにゴマ油と炒りゴマをふり、ざっくりと混ぜて完成。


材 料(2人分)

  • パスタ … 180g
  • 鶏むね肉 … 1/2枚(塩コショウをして酒をふりかけ、耐熱容器に入れラップをかぶせて加熱。裂く)
  • 塩コショウ … 適量
  • 酒 … 適量
  • 万能ネギ … 4本(5cm程度の長さにカット。白い部分はタテに千切りに。)
  • トマト … 1/2個(薄くスライス)
  • 和風トマトドレッシング … 1/2カップ
  • 炒りゴマ … 小さじ2
  • ゴマ油 … 大さじ1
  • 和風トマトドレッシング
      トマト … 1/2個
      タマネギ … 1/4個
      ショウガ … 1片
      ニンニク … 1片
      鷹の爪 … 1本(種を取る)
      炒りゴマ … 大さじ3
      三倍濃縮麺つゆ … 50cc
      酢 … 25cc
      ゴマ油 … 25cc

ポイント

  • 小ねぎはパスタの余熱で火を通す程度が一番おいしい。

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