2015年10月05日

ナスとニラの辛ジャン炒め

けっこう辛いけどおいしいからコレでいいのダ!

作り方

  1. フライパンにサラダ油をひいて熱し、ナスを炒める。
  2. 油が回ったらフタをするようにニラを上に乗せ、蒸し焼きにする。
  3. 水分が浮いてきたら全体を混ぜ、合わせ調味料を加え塩コショウで味を調える。
  4. ナスに火が通り、水分も少なくなり煮汁がとろっとしてきたら完成。


材 料(2人分)

  • ナス … 3本(タテ半分にカットして斜め1cm厚の斜め切り)
  • ニラ … 1束(4~5cmにカット)
  • サラダ油 … 大さじ1
  • 塩・コショウ … 少々
  • 合わせ調味料
      コチュジャン … 大さじ1
      しょう油 … 小さじ1
      酒 … 大さじ1
      おろしニンニク … 1片分

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