2016年06月13日

豚ロースのレモンバターソース

ぶ厚いお肉も、火の通し方にひと工夫でしっとり柔らかく…。

作り方

  1. フライパンを熱してバター・ニンニクを加えて香りを出す。
  2. そこに豚肉を並べてソテーし、すぐに白ワインを加えてフタをして弱火に落とす。
  3. 5分加熱したら裏返してフタをし、さらに5分加熱する。
  4. 肉を取り出して食べやすく削ぎ切りにしたものをサニーレタスを添えた皿に盛り付ける。
  5. フライパンを再び加熱し、残ったソースにレモンを絞り、塩・コショウで味を調えてパセリを加える。
  6. 上記のレモンバターソースをたっぷりお肉にかけて完成。


材 料(2人分)

  • 豚ロースとんかつ用 … 2枚
    (塩・コショウで下味を付け、小麦粉を薄くまぶす)
  • レモン … 1/2個
  • サニーレタス … 2枚(皿に盛り付けておく)
  • ニンニク … 1片(薄くスライス)
  • 白ワイン … 50cc
  • バター … 20g
  • パセリのみじん切り … 大さじ1
  • 塩・コショウ … 適量
  • 小麦粉 … 適量

ポイント

  • お肉をフライパンに乗せ、白ワインを入れたら弱火でじっくり加熱するのがポイント!
    しっとり柔らかく仕上がりますよ!

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