2017年3月27日

シーフードナンプラーペペロンチーノ

クセが強くてクセになるアジアンパスタ

作り方

  1. 塩を加えないお湯でパスタを茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイルとニンニク・鷹の爪を入れて弱火にかける。
  3. 香りが立ったら強火にしてエビ・イカ・赤パプリカを加え、塩コショウで味を調えながら炒める。
  4. イカに色が付いてきたらパスタの茹で汁・ナンプラーを加え全体を揺すってソースを乳化させる。
  5. 茹で上がったパスタを湯切りしてフライパンに加える。
  6. 全体を混ぜて盛り付け、パクチーを乗せる。
  7. 最後に塩コショウで味を調えたら完成。

材 料(2人分)

  • パスタ … 200g
  • エビ … 6尾(殻・背ワタを取ってむき身にする)
  • スルメイカ … 1杯分
    (胴は輪切り・ゲソは食べやすくカット)
  • 赤パプリカ … 1/4個(細切り)
  • パクチー … 1束(3cm程度にカット)
  • ナンプラー … 大さじ1
  • 塩コショウ … 適量
  • パスタの茹で汁 … お玉1~2杯分(塩なしの茹で汁)
  • ニンニク … 2片(スライス)
  • 鷹の爪 … 1本(種を取って丸ごと または 輪切り)
  • オリーブオイル … 大さじ3

ポイント

  • パスタを茹でる時は、お湯に塩を入れずに茹でましょう。塩が入った茹で汁を使うと、塩辛く仕上がってしまいます。

≪ ≫