2018年4月9日

ピーマンと茄子の豚バラ鰻だれ炒め

バンノーですね鰻タレ

作り方

  1. フライパンを温めてサラダ油をひき、まず豚バラ肉を炒めていきます。
  2. 豚バラから脂が出てきたら、野菜類を炒める。
  3. 全体的に火が通ってきたら鰻のタレを加える。
  4. 全体に鰻のタレが回ったら出来上がり。

材 料(2人分)

  • 豚バラスライス … 120g
    (4~5cm幅にカット。塩コショウで下味。片栗粉をまぶす)
  • 塩・コショウ … 適量
  • 片栗粉 … 適量
  • ニンジン … 少々(薄切り)
  • ピーマン … 3個(種を取って乱切り)
     →買ってみたら大きかったので2個しか使いませんでした。
  • ナス … 1本(薄めの乱切り)
  • エリンギ … 1本(乱切り)
  • 鰻のタレ … 大さじ2
  • サラダ油 … 大さじ1/2

ポイント


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