2018年6月18日

豚バラとナスのさっぱり炒め

お~炒め物だけどいっぱい食べられる

作り方

  1. 180度に熱した揚げ油にピーマンをさっと通し、油を切る。
  2. 同じくナスを揚げて油切りしておく。
  3. 豚バラもこんがりと揚げて、フライパンに移し、揚げたピーマンとナスを一緒にして、合わせ調味料を一気に加える。
  4. 全体にとろみがついてきたら出来上がり。

材 料(2人分)

  • 豚バラスライス … 200g(5cm幅にカットして片栗粉をまぶす)
  • 片栗粉 … 適量
  • ナス … 2本(ヘタを取って乱切り)
  • ピーマン … 3個(種を取って乱切り)
  • 揚げ油 … 適量
  • 合わせ調味料
      ポン酢しょう油 … 100cc
      だし汁 … 300cc
      片栗粉 … 大さじ1
      ショウガのしぼり汁 … 大さじ1

ポイント


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